منتدى المرأة التجاري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنتي عضوة
او التسجيل اذا لم تكوني عضوة وترغبين الانضمام الى اسرة منتدى المرأة التجاري
ويشرفنا تسجيلك
ادارة المنتدى

الخس يعمل للبشرة النقاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الخس يعمل للبشرة النقاء

مُساهمة من طرف متجر أم حسين في الخميس مارس 10, 2011 4:20 am








أكدت دراسة إيطالية أن الخس من
الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان،فهو مقوي جنسي ورمز
للخصوبة والتناسل، الأمر الذي يجعله فياجرا طبيعية للجسم.

ويعتبر الخس من أهم المصادر الغنية بحمض "الفوليك" المفيد للحوامل وأثبتت
الدراسات فعاليته في الوقاية من مرض الزهايمر، فضلاً عن احتوائه على
الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء.

وأشار خبراء التغذية إلى أن تناول أوراق الخس الخضراء الداكنة اللون
الغنية بمادة "بيتاكاروتين" المقاومة للتأكسد، قبل النوم يعمل كمسكن
للألم، وينصحون بعدم تقطيعه إلا قبل تناوله مباشرة لكي يحتفظ بعناصره
الغذائية.

ويحتوي الخس على فيتامين "أ"، فيتامين "ب1"، فيتامين "سي"، فيتامين "إي"،
وبالإضافة إلى ذلك يعتبر الخس من الخضروات الغنية بالماء والعناصر
المعدنية وأهمها الكالسيوم والفوسفور والحديد ولهذا يعتبر مفيداً للصغار
والكبار، فهو يقيهم من الإصابة بهشاشة العظام ويحافظ على أسنانهم أيضاً.

وأوضح الخبراء أن الخس يقي من الإمساك لأنه غني بالألياف الغذائية والماء،
ويرطب الجسم ويقي من تشكل الحصى البولية، ويهدئ الأعصاب ويساعد على النوم،
كما أنه يمنح البشرة المزيد من النقاء.

متجر أم حسين
مشرفة
مشرفة

عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 06/03/2011
الموقع : القطيف

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الخس يعمل للبشرة النقاء

مُساهمة من طرف nicerose في الخميس مارس 10, 2011 6:53 am

الله يعطيك العافية I love you

_________________
متجر الكتروني متكامل من فساتين افراح وسهره واسعار روعه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

nicerose
العضوية البلاتينية - مراقبة عامة
العضوية البلاتينية - مراقبة عامة

عدد المساهمات : 523
تاريخ التسجيل : 03/03/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الخس يعمل للبشرة النقاء

مُساهمة من طرف ياقوت القلوب في الثلاثاء أبريل 05, 2011 8:06 pm

يسلموعلى الطرح القيم

ياقوت القلوب
عضو نشط
عضو نشط

عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 18/03/2011
العمر : 34
الموقع : القطيف

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الخس يعمل للبشرة النقاء

مُساهمة من طرف nicerose في الأربعاء أبريل 06, 2011 1:31 pm

معلومات حلوة

مشكورة

_________________
متجر الكتروني متكامل من فساتين افراح وسهره واسعار روعه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

nicerose
العضوية البلاتينية - مراقبة عامة
العضوية البلاتينية - مراقبة عامة

عدد المساهمات : 523
تاريخ التسجيل : 03/03/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى