منتدى المرأة التجاري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزتي الزائرة يرجى التكرم بتسجيل الدخول اذا كنتي عضوة
او التسجيل اذا لم تكوني عضوة وترغبين الانضمام الى اسرة منتدى المرأة التجاري
ويشرفنا تسجيلك
ادارة المنتدى

جمال البشرة والغذاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

جمال البشرة والغذاء

مُساهمة من طرف أميرة الجنة في الثلاثاء مارس 15, 2011 9:58 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الجمال مطلب تسعى إليه المرأة لتحقيقة دائما,وتنفق الكثير من المال لتحصل عليه من خلال شراء المستحضرات ,من دون الالتفات إلى نوعية الغذاء وإدرالك تأثيرة على الجمال والصحة .
إن البشرة الناعمة ذات اللون الوردي الجميل والبريق تنبئ عن جسم يخلو من الأمراض
مثل الأنيمياء (فقر الدم)

_فأذا كان بشرتك جافة وخشنة وتعانين من تشقق في الوجه والأنف
أوبشرة مليئة بالبثور وحب الشباب
دليل على نقص
فيتامين (أ)
ومصادرة: الكبدة وصفار البيض والبن كامل الدسم ومنتجات الألبان

_شحوب والبشرة وفقد لنضارتها
أو وجود الأكزيميا الجلدية
دليل على نقص
اليود
مصادرة:الأطعمة المستخرجة من البحر كالأعشاب والأسماك والملح البحري وأيضا الخضروات مثل الخس
أو فيتامين (ب1)
مصادرة:اللحوم والكبد وجنين القمح والدقيق الكامل والبقول الجافة والمكسرات

_ظهور البقع والبثور السمراء على الجلد
دليل على
نقص حمض النكوتينك
مصادرة:اللحوم والكبدة والبقول الجافة وخاصة الفول السوداني

_ظهور بقع سمراء على الوجة والذراعين والساق
دليل على نفص
فيتامين (ب2)
ومصادرة:اللحوم والكبدة والألبان والبيض والبقول الجافة والخضر الورقية

وبختصار لجمال الجلد ونضارتة
عليك تناول البن الرائب يوميا
لوجود كمية كبيرة من مجموعة فيتامين (ب) والبروتين والدهون الضرورية


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
حياكم في متجرنا الإكتروني
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
مؤسسة زهرة الإرجوان للزهور الطبيعية والهدايا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

أميرة الجنة
مشرفة
مشرفة

عدد المساهمات : 510
تاريخ التسجيل : 05/03/2011
العمر : 31
الموقع : قطيف الولاء.

http://www.facebook.com/pages/%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-%D8

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: جمال البشرة والغذاء

مُساهمة من طرف meme في الأربعاء مارس 16, 2011 3:40 am

موضوع متميز من مشرفة متميزة
نايس

meme
عضو نشط
عضو نشط

عدد المساهمات : 187
تاريخ التسجيل : 03/03/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: جمال البشرة والغذاء

مُساهمة من طرف nicerose في الخميس مارس 17, 2011 3:41 pm

نصائح مفيدا جدا
شكرا عزيزتي

_________________
متجر الكتروني متكامل من فساتين افراح وسهره واسعار روعه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

nicerose
العضوية البلاتينية - مراقبة عامة
العضوية البلاتينية - مراقبة عامة

عدد المساهمات : 523
تاريخ التسجيل : 03/03/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: جمال البشرة والغذاء

مُساهمة من طرف أميرة الجنة في السبت مارس 19, 2011 4:01 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مشكورين نورتو صفحتي

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
حياكم في متجرنا الإكتروني
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
مؤسسة زهرة الإرجوان للزهور الطبيعية والهدايا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

أميرة الجنة
مشرفة
مشرفة

عدد المساهمات : 510
تاريخ التسجيل : 05/03/2011
العمر : 31
الموقع : قطيف الولاء.

http://www.facebook.com/pages/%D9%85%D8%A4%D8%B3%D8%B3%D8%A9-%D8

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى